金韵蓉说:“先斟满自己的杯子,心满意足地幸福快乐了,自然就能将满溢的福杯分享给周围的人,也能快乐地接受别人的给予。”而教师这个群体,正是在成百上千的成长中的孩子们面前,讲授知识,倾注关怀,适当帮助和引领他们健康成长,这是一个以生命教育生命、以生命影响生命、以生命感动生命的伟大过程,在这个过程中,教师本身对生命的尊重、对生命的感恩、对生命品质的提升尤为重要。让每位教师先成为阳光快乐、积极向上、幸福自信的人,为自己的杯子斟满幸福快乐,然后影响家人、朋友,影响家长、学生,爱上学习、快乐工作、幸福家庭。
早在2004年,学校就针对教师和学生展开了一系列丰富多彩的活动。2007年,在“知博楼”的4楼成立了“健心俱乐部”,5位兼职成员中,包括了语文数学老师、年龄跨越老中青三代、有班主任老师也有课任教师,直到2010年,新加入了一位心理教育的专职教师。这样,我们“健心俱乐部”这个团队开始逐渐走向全面、专业、和幸福。这几年来,学校积极探索“以心为本”的心理指导措施,帮助教师在工作和生活中学会自我管理,从而使他们获得心理自助的有用方法,能够实施有效的自我干预。同时“健心俱乐部”也是给教师提供一个放松心灵、释放压力的场所,建立一个交流共同的有效途径,建立互信、诚实、团结、合作的关系。现在,我们学校凝聚了一支拥有阳光心态、拥有坚定信念的教师团队,也培养出一批又一批阳光、快乐的“行知贝贝”。
几年来,我们在“培养阳光心态”“体验美丽人生”“感悟生命意义”几个方面开展了大量的教师活动。
让身体健康,让精神愉悦,提升生活质量,提高幸福指数。越来越多的调查显示,教师工作压力增加,心理健康程度降低,职业倦怠情况增多,而教学效率降低。如何在工作中管理自己的情绪、调适工作的压力、增强团队的沟通与合作、进行时间的管理和人生规划。从04年开始,我们陆陆续续地以讲座、培训、问卷调查、游戏活动等方式和老师们一起进行阳光心态的培养和训练。